员如何在新赛道上继续发光尊龙凯时网站退役之后运动
□◁“不给自己设限▽▪▲★，大胆拓宽生活的边界◆▲▽★□。△=…▷”在徐莉佳看来-□，运动员退役后拥有多元化的可能◆▷-▼，关键在于找准方向尊龙凯时网站官方•◁◆○、挖掘自身潜力★△●▷。从2019年开始▼▲，她关注并助力退役运动员转型▼■▷，提升他们的社会适应力◆□★□。
看着湖北武汉青山江滩公园的6块露天网球场◇★◇☆▪▼，韩豫（图③▷★●△☆，受访者供图）总能想起3年前自己向公园管理方陈述网球场利用方案的情景▲▽□☆。…△“或许★◇▽▽，对方是被我的真诚和专业打动了☆▪◇。●□▽▷”韩豫说▼▽△□●▪。
一次次重复练习▪▼▼，▽▲★◁▲”创业路上◇□••▷☆，经常跑学校▼▽▲、社区和赛事活动现场◁=☆▽，有了场地●•▪，那时我最崇拜的人是网球运动员潘兵◆•…，多了承接培训★▼△△★■、参与比赛项目的机会△=☆■…○。面向社区居民推广★◆☆，
徐莉佳退役后的选择并不少=▽◆◇▪。●□○-…“可以当教练•★△、领队…▽▲▽△，或者船队翻译•▲••△，但尝试后发现这些角色无法吸引我★•▪○=○。○△▲”与风浪搏击二十余载▷◆▲◁●，她磨砺出勇于挑战的性格▷▽•●▼。•●“我想做个媒体人□…-◆，换一种方式继续热爱的体育事业☆◁。○■”徐莉佳萌生了这个念头●◇。
在青山江滩公园扎根以来◁◆•■▪，俱乐部年收入达180万元左右▼▽，累计培训600余名学员★△▪，其中最小的3岁▼◁▪▼，最大的70多岁☆••▪=。●•★▼★“我愿意为大家的健康生活出一份力▪■。●•”韩豫说◇▪-△▼▪。在青山区教育局•▼▷▽◁□、文化和旅游局与青山区网球协会的支持下□•-▪◆◁，俱乐部启动☆▪○“网球进校园▪▷●…”工作▽☆△■•，现已覆盖周边3所中小学○□，开展▽△◇●▷▼“免费网球进校园○●◆▲☆”活动◇☆◆=◆，惠及学生超500人△☆。
黄雅玲一直坚持学习各类知识◇★▪。▲◁◆”韩豫说▷▼☆○☆。韩豫琢磨出不少门道=•●•：对青少年要多介绍网球运动的益处□…◁□◇-；最终顺利租下场地●◁●。他是两届亚运会网球男单冠军▽=★◁■。
在俱乐部○○•▲▲，她注意到一群特殊的孩子=•。=●“孤独症■●□○□、脑瘫等特殊儿童格外需要体育运动来增强身体机能◁◁▷▷●、改善身心状况□●△…▪•，但针对他们的体育培训很少★•▼△●。…○★”黄雅玲找到了奋斗的新动力◆◇■=•。
在中国首位冬奥会金牌获得者杨扬创办的冠军基金分享会上▼□□▽◆，黄雅玲曾多次分享创业故事●■▼☆□◆。2024年■-，在冠军基金组织的第一期特殊儿童运动指导师培训班启动仪式上•=★◁★■，黄雅玲和多名退役运动员联合发起◁•…▽--“星动计划▽▷▲”◁=，呼吁退役运动员参与特殊儿童运动教育◁△●。
•★“人生要有归零的勇气▲▽。◇▽•☆○=”黄雅玲不怕推倒重来•○。•=▼○“走下领奖台…◇◇■◇▽，一切从零开始●□▼▽▪”▽▷▼●■，运动员时期背得滚瓜烂熟的这句话□▼，同样适用于她退役后的心态◆=▲▪=△。
让俱乐部品牌多多亮相……为了方便教学▼▽☆◇，在阅读中…△▷▽▪=、社交中■★…◆、实践中学习▼…▪-◁。韩豫在2021年注册成立了网球俱乐部●▷，固定场地的缺乏制约着他的网球教学△•-◁▷。还要抓紧扩大招生▲■==▪。
天赋与努力让韩豫在青少年赛事中屡获佳绩▽◆○★◆▲，还得过全国比赛冠军▪▲◆-□◆。但20岁那年▲•○▷尊龙凯时app平台官网，这名网球小将作了一个出人意料的决定——退役■△★▪。
2020年▼•●◇★，黄雅玲又开辟了新的方向●•-，与曾经是摔跤运动员的丈夫运营起儿童运动俱乐部▷□▪▷▪△。
竞技生涯锤炼的抗压精神•=□▷、拼搏意志☆★◁-■◇、执行能力△△、团队协作能力等…●◆▼，是退役运动员在职场打拼的☆△“禀赋•☆…”☆▷◇◁•。但技能单一和文化水平不足▷◆▷▲，也是不少人退役后的短板△▽▲◆▪。
婚庆公司蒸蒸日上时•=▲，黄雅玲又转换了赛道——去福州开餐厅◇□●◆=。□……■◆“我就是追寻自己的内心=••○◆，希望走出舒适圈○◇•，探索人生更多的可能▼◁■=。•▪”找到独特定位后▪●▽•□△，餐厅生意很快红火起来•▷□▪-，还开了多家分店◁□○•=。
从制作专业标书●□□◆、招聘员工-▼●▪▼、财务核算到职场礼仪●▼◁，时间久了▪◁-★▲，听说青山江滩公园有网球场地对外出租△=…=，韩豫有了目标…★●-◆！7岁时开始练习网球●■。
即将38岁的她▷◇◇，曾是伦敦奥运会帆船冠军◆•，如今已是一名体育媒体人★••▽▲。面对镜头••□，她用流利的英语侃侃而谈●-▼▷◇○。回到幕后○◆◁，她更是采访-●▷•★、解说▪◁△◆◁、制作视频▽▷■“一肩挑○▪”●◆。
黄雅玲的餐厅里●▪……▽▪，有多名从体校退役的运动员●▲。餐厅的墙上挂着他们曾经获得的荣誉-☆◇，讲述着那些奋斗故事△▽•☆。
无论是成绩耀眼的世界冠军•-★，还是更广泛的运动员群体●□▲-▼○，退役后如何在新赛道上继续打拼▼…？听听他们的故事▼◁◇◇。
运动员终有离开赛场的一天■■，退役转型相当于开启■△•“第二次人生=○”◆◆。近期…•●•=，上海等地体育部门为运动员举办退役仪式或开展技能培训★-◁★，表达尊重与感谢○…、提供支持与助力尊龙凯时网站官方□▷。
10岁进入体校□▷，14岁进入福建省摔跤队▲▪◁◁，17岁获得全国青少年锦标赛女子摔跤50公斤级冠军■•，22岁因伤退役……黄雅玲（图②▽◇-，受访者供图）的运动员生涯不算长-◁□●○■。
奥运会◆□、亚运会▲…■□、网球大满贯赛事……再次回到赛场◁★，徐莉佳成为一名体育领域的观察者▪◁。她始终怀揣◇▷□▪▪“在海上◁▪▪”的心态▲•••◁=：□☆●“当你与大自然搏斗过▼▼▲◇，回到岸上▪□…■◇▽，哪怕有点困难又算什么呢▲…？◁□☆◆”
◁•☆◆▲▽“希望体育照亮更多特殊群体■▲，让他们发现生命的更多可能…▽○▽★▷，共同开启崭新的人生-▪。▲▽-△□-”黄雅玲说□☆•▪=…。
我已无法继续比赛●▷，徐莉佳是中国运动员成功转型的代表之一▽•◁=…◁。训练中☆◇◇，■▽★”30岁的韩豫来自一个体育家庭□-◆！
起初▼▷，她在福建宁德创办了一家婚庆公司▷▪。这一选择-…◁，来自=◁◇-“我在哥哥的婚礼上客串过主持▽•○○。□◇…-●”
那时才真正思考未来想做什么…▼◇▲◆…员如何在新赛道上继续发光。一些孩子因持续做不好动作而沮丧◇○▲，在外界看来☆○☆◆-◁，自己站在人生十字路口时有多迷茫□▼◇★：◁▲▷▲“里约奥运会后•△-=●，小时候我接触了很多体育项目◆▪=◆…▼！
人生不只赛场…▷★…□，精彩仍在远方●○-▲。退役后◆▷★，徐莉佳勇敢迎接每一个未知▼○，☆◇▲▼▲•“不畏挫折•■，享受过程•▪-●○，无论何时都能乘风破浪••▲。◇•▼”
▷◇★“第一件事▼▪，就是要学会忘记和放下●●-▼-。忘记运动成绩▷■○…•◇，放下过往…▪◇◁•，让自己沉下心来▷△◇▷◁★，慢慢学习和成长○◇尊龙凯时网站退役之后运动。▼◆○■○”黄雅玲说★□。
▼▪△“谁都想当冠军△-▪■，但也要正视自己的能力=…◇○□。▲▷▽△”退役后◆◁△▲•，黄雅玲渴望去▷=••“闯一闯★=-▷”△▼•，也迎来了更丰富多彩的生活■-。
找到人生新航向▽▽■★，徐莉佳立刻=▲•■“转舵调帆▽•○◁=▷”☆◁▪△•▷。运动员时期的储备与实践••◁=■，给了她很大底气=▷：当初报英语班学习-=•□▲，早早跨过了语言关☆◁☆★；在上海交通大学学习●◁，扎扎实实打基础■▼；训练间隙坚持看书◇◆▷○▷◁，汲取各类知识……当徐莉佳迈向新赛道-△★，昔日的努力付出成为转型过程中的▽◇▷★★○“秘密武器▼◆▼◁☆•”•=。2017年…•★…■☆，她又攻读了体育新闻研究生…★▪△。
-□…●◇“我当时想法很简单●☆◁，就想出去看看世界-□。•☆▼◁”韩豫说▼□☆▲，刚退役时过得并不轻松☆•◆▲，自己一边在武汉体育学院读书☆△•▪▷，一边靠教球和陪练赚取生活费□▷◁★。最忙的时候从早晨6点忙到晚上8点▼•▷☆，中间抽空吃几口饭☆□•▷•▲。
因先天缺陷••，徐莉佳的听力只有普通人的一半○▪◇，左眼视力模糊▪▷…★☆■，但运动生涯给她打下自律与专注的烙印◆○。2018年▷○△★•，她推出音频节目《体坛佳音》▲=■◆▼▪，随后全身心投入新媒体工作□○●▷□△。7年间☆▼•□=，160多位运动员…△▽•▷△、教练员和体育界人士做客徐莉佳的节目•■▼▽，讲述鲜为人知的体坛故事★▼■•。
他都精心准备◆▼◁，▪▼▽“在家人带动下▽○，和物业合作很重要…◇▷▷•；黄雅玲会耐心握着他们的手□•□◁◁-，帮他们找到正确的发力感觉▲○=•…。但她清楚☆▼▲▪▷，如何弥补短板…▪□◆□-？▪▷☆=“要不断学习◆◇●▽，然而▼-，还要多参加当地赛事活动■▼▪◆☆=。
